Aprende

Respuestas claras, con estudios, a lo que la gente se pregunta sobre cuidar a la familia y a los amigos: cada cuánto llamar, por qué se apagan las amistades, cómo retomar el contacto.

Familia a distancia

¿Cada cuánto deberías llamar a tus padres?

No hay un número mágico, pero la investigación apunta a un ritmo que puedas mantener: una conversación real a la semana para la mayoría, con mensajes pequeños entre medias. Por qué, y qué hacer cuando ya ha pasado demasiado tiempo.

Amistades que se apagan

Por qué las amistades se apagan después de los 30, y cómo recuperar una

Las amistades adultas rara vez terminan; se van afinando. La investigación sobre por qué pasa (el tiempo, las mudanzas, un círculo íntimo estable que cambia de personas sin ruido) y lo único que trae a un amigo de vuelta de forma fiable.

La ciencia del vínculo

Soledad y conexión: los datos (2026)

Una página mantenida con estadísticas sobre soledad, amistad y contacto, cada una con su fuente original: cuánta gente se siente sola, a qué velocidad cambian las amistades y por qué no escribimos.

Hábitos y herramientas

Las mejores apps para mantener el contacto con familia y amigos (2026)

Una comparación honesta de Kinroot, Garden, Clay, Dex y Monica: para quién es cada una, cómo te recuerda, dónde viven tus datos y cuál elegir si quieres mantener cerca a cinco personas en vez de gestionar quinientos contactos.

Elige a tus tres personas

Kinroot te lo recuerda con calma, como mucho una vez al día, y convierte cada hola en un vínculo que ves crecer. Sin cuenta, nada sale de tu móvil.

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